77小说网 > 女生小说 > 噩梦现场直播 > M-2 姐姐的魅力
    练习室里一大群人,围起来的中间传来了一个低沉的男人声音,应该是他们的教练。

    “你们才开始学拳,架势学起来快,但是一上去对战就暴露出很多问题,总是会本能的闭眼,这个必须克服才能算真正入门”

    “否则就像是在岸上学习游泳一样,一下水就不行了。”

    “一定要克服自己的身体本能反应,回家多打移动靶,跳绳也不能落下,首先把快速反应力和体力先提升上来。”

    顾梦看轻了人群前方这个认真教学的教练,是个大约四十多岁,目字脸,寸头身材精瘦的中年男人。

    “好了,接下来开始打移动靶练习。”教练对着认真听讲的十来个学员说道,学员们四散开来,练习去了。

    看着走廊里好奇张望的章玮文和顾梦,教练走出来问道“你们有什么事吗?”

    “是这样的,甘教练,你们这里还收人吗?我们想报名学泰拳。”章玮文说道。

    甘教练仔细地打量了二人一会“收还是收的,你和这位姑娘?”

    “嗯。”顾梦点了点头。

    甘教练看着章玮文戴着眼镜瘦弱的样子,又看了看站在他身边娇弱的漂亮姑娘。

    “我冒昧的问下,你们为什么想来学泰拳呢?想锻炼身体可以去健身房。”甘教练有点不解道。

    “我们不单是为了了锻炼身体,我们想增加点格斗意识,顺便锻炼身体,现在社会里的变态太多了,俗话说的好,害人之心不可有,防人之心不可无,我们顺带学防身术。”章玮文说起来一套一套的。

    甘教练看了他一会,点头道“嗯,我明白了,我这里收费稍微有点贵的,八千一年,你们愿意的话,正好可以和这个班一起上课,他们也才开始学。”

    “或者你们可以先上半年看看,学的下去再报一年,关于教学水平,你们不用担心,我这里是老牌了,在沪市,没有比我资格还高的泰拳教练。”甘教练又补充道。

    章玮文已经提前了解过相关信息,看准了才和顾梦来的,二人答应下来,填好信息,交过费用之后,在甘教练的带领下,二人步入了这间训练室。

    其它正在练习打移动靶的学员好奇地朝他们二人看了几眼。

    “你们今天先跟着体验一下,一周有三节课,每节课大半天,等会我把你俩拉进群里。”甘教练说道。

    顾梦四下看了一圈,除了自己还有另外一位满头脏辫的姑娘,其余的学员都是男性。

    “你们了解泰拳吗?”教练转过身,朝正在环顾训练室的二人开口问道。

    章玮文点了点头,表示了解,顾梦摇了摇头。

    “泰拳主要重在拳手灵活敏捷,多使用肘、腿、膝进攻,刚猛的进攻风格著称。”

    “你们学习用来防身不是不可以,才开始学有所成时,不要好勇斗狠,现在是和谐社会了,你一个没有分寸给人打怎么样了就不好了。”甘教练好心建议道,虽然看着二人面相不是那种好斗的人,还是按部就班的和他们告诫一番。

    二人点头表示了解了,教练又接着说道“想要练好拳,最基础的是体能一定要跟上,我给发在群里的每天的体能训练任务,自己在家也要完成,毕竟我们花钱学了,要学点东西不是吗?”

    顾梦点头,这个甘教练看起来挺严厉的,看来想学好一个本领并不是一件容易的事情,虽然她并不是想学成专业的泰拳选手,而是希望提升自己的格斗意识,但是有更高的目标,才能做的更好。

    教练又絮絮叨叨和他们说了好多,泰拳的基础训练,体能训练,打靶训练,如何缠手戴拳套等一些基础知识之类的。

    二人在教练的指导下开始热身练习。

    连续几个波比跳和壁虎爬,穿插了高抬腿,抬膝盖等拉伸动作,最后又换成了前后脚交叉跳绳20分钟,算是热身训练完成了。

    “看不出来,你们的体能还不错。”甘教练看着二人做完这些运动并没有像其它才开始练习的人那样气喘吁吁。

    “很好,你们先休息一下,喝口水,等心率放平,我们接下来学技术性的东西。”甘教练说道。

    休息了大约十五分钟,甘教练又过来给他们讲解如何打手靶,打固定靶,移动靶的区别和要点。

    二人的理解能力很好,在教练的示范下,很快就有模有样的练习了。

    甘教练觉得这两个人外表看不出来,体能都很出色,技术要点也理解的到位,他省心不少,就放任他们和其它的学员一起练习打固定靶或移动靶了。

    …

    顾梦正对着一个沙袋挥拳,心里正为戴着拳馆里臭气熏人的拳套恶心的不行,发誓下次绝对要自己带一对拳套过来。

    一个甜美的声音从身后侧传来。

    “嘿,姐姐,你好!第一次练拳吗?”

    顾梦回头看正是那个一头脏辫的姑娘走到她旁边和她说话,她穿着白色的运动背心,和黑色运动长裤,脖子上还挂着耳机线。

    “呃…你好,是的”顾梦停下了手里的动作,对她回应道。

    “我叫曹颖,我也才开始学,这里就我们两个女孩啊。”

    脏辫女孩曹颖手里拿着一个粉色的运动水杯喝口水道。

    “姐姐,以后我就找你做练习伙伴吧,好不好?”曹颖笑了起来,圆圆的脸上露出了两个酒窝。

    “嗯…可以”。

    顾梦看着脏辫女孩小鹿一样的眼睛一时不好意思拒绝她。

    “好了固定靶结束,接下来我们开始自由靶时间,分组找伙伴练习!一回合三分钟,每人五回合!”甘教练走来说道。

    “顾…哥…顾姐,我们一组吧!”章玮文看着脏辫女孩站在一起的顾梦说道。

    “不好意思啊,你姐已经和我一组了。”脏辫女孩曹颖调皮地朝章玮文笑道。

    “啊……”章玮文有些不情愿。

    “不好意思了章玮文,等会再陪你练练。”顾梦笑道。

    看着两个女人走远练习去了,章玮文挠头,嘴里小声咕哝道“不能吧,怎么变回女人还受女孩欢迎啊…”

    有点郁闷的章玮文和一个陌生的男学员凑在一起练习自由靶了。